在传统药物治疗与手术干预之外，“温情疗愈”正悄然走进本市多家医院。舞蹈律动舒展身心、经典旋律唤醒记忆、芳香气息抚慰不适……各医院积极探索并推出一系列特色鲜明的非药物疗法。这些疗法以艺术为媒介，聚焦患者身心双重需求，推动医艺深度融合，在缓解生理病痛的同时，有效舒缓患者的心理焦虑，为冰冷的诊疗过程注入温暖与人文关怀。一个个疗愈“新方”，为诊疗注入温度。

在回龙观医院舞动治疗室，心理治疗师带着参与者翩然起舞。

在老年医院，医务社工通过唱歌帮助认知障碍老人唤醒记忆。
　　舞动疗愈
　　以舞为媒 打开心结
　　上周四9时，在北京回龙观医院门诊楼五层的舞动治疗室内，轻柔的五行音乐缓缓响起，“舞蹈课”准时开始。这是该院精心设计的舞动疗愈项目——在每个完整的治疗周期内，心理治疗师带领8至10人的小团体完成8次“舞蹈课”，让参与者在被接纳、不评判的“安全场域”中自由律动、疗愈自我。
　　“让你的身体像花瓣一样打开。”既没有急促的节奏，又没有复杂的动作，心理治疗师郎俊莲带领参与者进行热身：活动躯干、舒展手臂，感知自己的身体。“把嘴角往下拉，心情立马就沉下来；可哪怕心里难受，嘴角微微一翘，情绪就会跟着舒缓。这不是心理暗示，是肌肉变化与神经系统相互影响带来的结果。”郎俊莲一边演示动作，一边向大家讲解舞动疗愈的逻辑与原理。
　　“来之前大家都很拘谨，有的人全程低着头，有的人肩膀绷得紧紧的，连抬手都很犹豫。”郎俊莲说，课前她会逐一进行交流，了解每个人的身体、情绪状况及需求，再定制每节课的舞动方案，方案里没有“标准动作”，不追求好看，只讲究贴合成员的身心状态。
　　40多岁的张女士就在舞动中获得了蜕变。因工作压力大，她长期处于焦虑状态，白天坐立不安、夜里失眠多梦，肩背常年紧绷刺痛……多年来，张女士辗转多个科室检查，始终查不出器质性病变。在医生的推荐下，她选择尝试舞动疗愈项目。
　　舞动过程中，郎俊莲发现，张女士在做伸展双手的动作时双眉紧锁、格外局促。“你能在做这个动作的同时，说出‘我要’吗？”面对心理治疗师的引导，张女士却流着泪表示，自己无法完成。
　　“动作是情绪的外显，‘不能完成’的动作背后往往藏着不为人知的故事。”郎俊莲看出，这个动作提示着对方内心压抑，不会要、不敢要、不懂拒绝。“正是这样的行为方式，让压力和负面情绪无从宣泄，导致躯体不适，形成身心恶性循环。”
　　郎俊莲引导张女士一点点练习手臂伸展动作。在每一次伸出双手时，试着说出“我要”，释放内心潜藏的需求。而其他参与者则全力配合疗愈，每当张女士说出“我要”，大家便温柔又坚定地回应“给你”。
　　温暖的反馈，打破了曾经的自我否定。张女士在这个练习中放声痛哭，释放出封存多年的情绪。经过系统练习，她的情绪和身体状况得到明显改善：常年紧绷的肩背放松了，失眠与焦虑也有所缓解。走出内耗、打开心结，张女士坦言，整个人轻松了许多。
　　“很多人误以为情绪问题仅靠语言疏导就可以，其实压力与创伤也会藏在身体里。”郎俊莲说，舞动疗愈的作用，在于用舒展的动作解放紧绷的身体和心灵，打破身心恶性循环。
　　音乐疗愈
　　以乐为钥 唤醒时光
　　每周四14时，北京老年医院认知障碍病房的活动室里，总会准时响起悠扬的歌声。音乐治疗师、医务社工会拿着提前准备好的大字歌本，带领老人们齐声歌唱。歌本上的歌词字号硕大，选的都是经典老歌。《东方红》《茉莉花》《南泥湾》……耳熟能详的旋律，总能勾起老人们的回忆。
　　“认知障碍老人的短期记忆会逐渐衰退，久远的记忆却会镌刻在脑海里。”负责认知障碍病房的医务社工董笑解释说，音乐能够激活大脑多个与情绪和记忆有关的区域。通过唱老歌、听旋律，可以帮助老人们唤起深层记忆，缓解孤独与焦虑。
　　78岁的刘先生就是音乐疗愈的受益者。刘先生年轻时经常参加合唱活动，对老歌有着深厚感情。患上认知障碍后，他变得沉默寡言、郁郁寡欢，连家人都认不出来，总是独自坐在角落，对周围的一切无动于衷。医护人员了解到他的经历后，特意在疗愈活动中增加他熟悉的经典歌曲，希望能触动老人的记忆。
　　第一次参加活动时，刘先生全程低着头，无论旋律多熟悉，都没有任何反应。董笑没有勉强，只是走到他身边轻声说：“您不用唱，跟着音乐拍拍手就好。”当《映山红》的旋律响起，刘先生原本放在腿上的手指，忽然开始轻轻跟着节拍晃动，眼神里也慢慢有了光亮。董笑抓住机会问道：“大爷，您是不是会唱这首歌？我们一起唱好不好？”老人没有回答，只是缓缓张开嘴，跟着旋律小声哼唱起来。
　　从那儿以后，刘先生每次都会主动参加音乐疗愈活动。慢慢地，他能完整唱出多首老歌。有一次唱到《学习雷锋好榜样》，刘先生突然开口：“我以前也向雷锋学习，经常帮助别人。”说着，他慢慢回忆起自己年轻时的工作经历，语气里满是自豪，眼神也变得柔和起来。
　　“这些记忆他可能转头就忘了，可在回忆、哼唱的那一刻，他摆脱了孤独与迷茫，是快乐、有成就感的。这就是音乐疗愈的意义。”董笑说，对于认知障碍老人来说，音乐不仅能刺激语言功能、改善大脑活力，更重要的是给予他们情感慰藉，让他们在熟悉的旋律里找到归属感和安全感，缓解病痛带来的焦虑与无助。
　　芳香疗愈
　　以香为助 守护前行

在佑安医院，志愿者为患者涂抹精油进行芳香疗愈。
　　薰衣草的香气氤氲弥漫，舒缓的音乐如水般流淌，在北京佑安医院的“芳香呵护病房”里，患者享受着轻松的氛围。自2020年试点至今，佑安医院的芳香疗愈项目已覆盖20多个临床科室，志愿者用天然精油、温柔抚触，为患者、家属及护工带来身心抚慰，成为临床护理的暖心补充。
　　“最初，芳香疗愈只在感染与免疫医学科、中西医结合中心、肝病中心二科三个科室试点，后来逐步覆盖全院。我们组建了由护士、医务社工等组成的芳香志愿服务队，50多名志愿者都经过专业培训。”该院芳香疗愈项目负责人、主管护师吕雪介绍，芳香疗愈的服务对象大多是长期受病痛困扰、情绪焦虑的患者，尤其是重症或终末期患者。“这类患者往往承受着较大痛苦，家属和护工也长期处于高压状态。袅袅香气和温柔抚触，可以为他们带来身心疗愈。”
　　因重症肝病伴有严重腹水，8岁的豆豆只能长期卧床等待肝源。吕雪回忆起初见豆豆时的情景——孩子静静躺在病床上，面对旁人的关心，眼神里没有一丝波澜。被问起愿望时，他轻声说：“我没有愿望，反正都要躺着。”小小的年纪，却被病痛磨去了活泼烂漫的天性，让医护人员心疼不已。
　　为了让孩子舒适、开心一些，芳香志愿服务队特意来到病房为豆豆提供疗愈服务。在静谧的音乐声中，志愿者轻触孩子的头部、手臂、双腿，小心避开腹部腹水和引流管路，动作轻缓得如同对待刚出生的婴儿。“考虑到孩子因肝病导致皮肤干燥瘙痒，我们特意选用温和、不刺激的基础精油。”吕雪说。
　　抚触过程中，志愿者用小喷雾器轻喷玫瑰精油，淡淡的花香瞬间弥漫在病床周围。原本神情麻木的孩子表情渐渐柔和，嘴角微微上扬。他缓缓闭上眼睛，静静感受这份惬意。疗愈结束后，豆豆睁开眼睛轻声说：“我闻到玫瑰花的味道了，就好像站在一片玫瑰花丛里。”
　　这句话让吕雪瞬间泪湿眼眶。“希望这一缕花香，能让长期辗转医院、从没好好感受过外面世界的豆豆，短暂逃离病痛、体会美好。”
　　肝病中心有一位住院老人进入生命倒计时，她的女儿找到芳香志愿服务团队，希望为母亲缓解痛苦。志愿者仔细评估老人状态，选择香薰加卧位抚触的方式为老人进行疗愈。“我们选用了性质温和的甜橙和薰衣草精油，为老人缓解紧张、放松身心。”
　　一开始，老人时不时不自觉地扭动，显得有些不安。随着抚触和香气的安抚，老人的神情慢慢舒展，还不时轻轻抬手想要触碰志愿者，动作中透露出信任与接纳。为老人抚触的同时，志愿者也为家属和护工提供疗愈。“他们长期照顾病人，压力比谁都大，更需要被‘治愈’。”吕雪说。
　　舞蹈、音乐、芳香……非药物疗法用温柔、细腻的方式，填补了传统诊疗的人文空白，让患者在对抗病痛的同时，真切感受到关爱、陪伴与尊重。 本报记者 孙乐琪