帆船运动在中国的普及正经历着一场“极速追击”。这项曾被视为“贵族”“小众”的舶来运动，历经十几年，已从青岛、厦门、三亚等沿海城市，逐渐向内陆的湖泊与河流发展。
　　在北京，过去几个月里，北京大学生帆船赛、北京城市副中心帆船公开赛、中国家庭帆船赛北京站等接连举办。越来越多北京市民正亲身体验着帆船运动的乐趣与魅力。

　　选手在中国家庭帆船赛十三陵站比赛中。赛事组委会供图
　　▶人群◀
　　不同年龄段都有适配船型
　　今年六月，第二届中国家庭帆船赛北京站在昌平十三陵水库扬帆。作为北京市规模最大、级别最高的群众性帆船赛事，其举办时间临近期末考试、中考与会考，但没想到大家的参赛热情依旧高涨。当时即将参加中考的傅冯子熠便是参赛选手之一。
　　2015年，仅有3名中国小选手参加Topper级帆船世锦赛；而近几年，参与该级别赛事的中国青少年日益增多。去年，一位北京少年更是在该赛事中勇夺冠军，他就是傅冯子熠。已接触过多种水域的傅冯子熠觉得，帆船最吸引人之处在于因水制宜、灵活应变的操作体验。即使比赛水域十三陵水库水面平静，“反而能清晰听见船划破水面的声音，让人心静，更有助于专注学习。更何况‘家门口’的赛事难得，肯定要参加。”他说。
　　北京农学院教师张人可，从读博期间接触帆船，至今几乎尝试过所有主流船型。他还带动母亲、妻儿、朋友和学生一同体验。他所在的北京农学院帆船协会是北京高校中为数不多的帆船社团，成员们甚至受邀参与国际比赛。张人可表示，帆船对身体素质要求其实并不高：“只要敢上船，总有一款适合你。很多残障人士也能参与。”他指出，不同年龄段都有适配船型，“入门或许缓慢，但一旦爱上便难以割舍。”
　　北京市帆船帆板运动协会会长翟墨虽已57岁，对帆船的热爱依然炽热。9月26日，他将启程挑战自己的环绕地球第三圈——环南极洲航行。本次航行预计耗时一年半，航程超3.6万海里。尽管体能随年龄有所下降，翟墨仍对完成这项远洋挑战充满信心。
　　▶水域◀
　　内陆河湖也有独特优势
　　许多人以为帆船运动只能在大海上进行，但实际上，只要水域面积合适、风力达标，具备必要的安全保障设施，内陆城市同样可以开展帆船运动。
　　北京与帆船运动“牵手”的初衷，是在充分利用水资源的基础上，为城市注入更多运动活力。2019年，北京首个帆船精品赛事——北京国际帆船赛成功举办，填补了北京无帆船运动项目的空白。近年来，帆船公开赛、大学生赛、副中心青少年赛、中国家庭帆船赛等相继举行，赛区水域也从金海湖、雁栖湖，扩展至通州大运河与十三陵水库。
　　内陆河湖虽具备比海上更优的观赛条件，易于拉近观众距离，但其承接能力有限，规模化发展较难。北京之所以能驾驭这把“双刃剑”，关键在于扬长避短、因地制宜——找准特色，依托优质的赛事服务和丰富的周边活动，持续吸引新的爱好者。例如，作为平谷区“两河”休闲经济区的重要节点，金海湖通过承办精品帆船赛事，“以赛带游”，让参与者在扬帆中体验平谷山水之美。在十三陵水库，“一场赛事，全家人的旅行”这一中国家庭帆船赛主题得到生动体现。40组家庭在此共度完美帆船周末。许多选手表示，周末到昌平参赛本身就是一次惬意的短途度假。“周末常来这边，农家乐、采摘游选择很多。但以帆船为主题来十三陵水库，更有吸引力。”选手李岩说。秉持“将度假进行到底”的理念，赛事组委会更是将“水手之夜”安排在户外主会场，选手们可以边享用烤全羊大餐，边回顾当天的比赛精彩瞬间。
　　当然，北京的帆船运动发展仍面临水域、天气等条件限制，但对于初次接触帆船的人群，这些都不妨碍他们“先试一试”。弱风环境也有其独特价值，更考验选手的技术与判断力。张人可分享道：“比赛时，风小也可能是反超良机。你可以尝试调整帆与船的匹配，让它更适应小风天。”
　　▶门槛◀
　　零基础到一级水手仅需2000元
　　帆船运动的门槛远低于人们的想象。在北京，一个七八岁甚至更小的孩子，经过两天培训就能初步掌握驾驶两米多长的“小帆船”，培训费用也相对可控。
　　“小帆船”并非专指儿童用船，而是指长度8米以下，以风、帆为动力，适用于日间、近岸航行的小型稳向板船、小型多体船和小型龙骨船。2019年，中国帆船帆板运动协会（CYA）推出了小帆船认证培训体系，这标志着中国小帆船培训步入标准化。中帆协小帆船培训仅在认证的培训中心进行，其基础运营、安全管理和教练培养均受中帆协监管，进行年度审查后才可获得有效期为一年的培训中心证书。
　　目前中帆协小帆船培训体系包括一至四级课程，学员完成16小时的一级课程后，能作为船员或舵手，在教练指导下，于微风中沿三角航线行驶，成为“一级水手”并获得相应证书。然后一级一级学习、进阶，直到学习完成四级课程后，可以熟练、独立地航行。
　　北京的几个帆船培训中心均推出了面向青少年的长期培训计划，几乎覆盖帆船学习的所有阶段。成年人也可以报名参加系统课程或提前预约参与“帆船体验日”。据某培训中心信息，以平时价为例，最低2000元即可从零基础学到一级水手水平。
　　▶顾虑◀
　　不会游泳能学帆船吗
　　什么年龄的孩子可以开始系统接受帆船培训？教练陈世伟表示，他所在的培训中心，5岁以上儿童即可参与，7岁以上可独立体验。孩子可参加周末营、小长假营或寒暑假营。尤其在暑期，各类帆船夏令营备受欢迎。
　　针对“不会游泳能否学帆船”的顾虑，教练黄俊回应：受风力、波浪等条件的影响，水上情况多变，会有翻船的可能性。但遇到翻船情况时不必惊慌，因为这本身就是帆船运动的一部分。帆船运动会强制要求穿戴救生衣和头盔，初学者即会训练翻船自救。救生衣提供浮力确保安全漂浮，且大部分时间在船上驾驶，仅极少数情况会短暂入水。
　　如何才能玩好帆船？黄俊强调，帆船运动比拼的是敏捷的头脑和坚韧的意志。它需要精准的数学计算、物理分析能力，以及在复杂环境下快速做出决策的能力，但更重要的是付出时间和耐心。
　　小贴士
　　帆船种类繁多，按船型主要分为三大类。
　　■稳向板型帆船 现代竞技帆船的主要类型之一，船底中央有可升降的稳向板/中央板，提供侧向阻力防止横移，体积小、灵活、易翻覆也易扶正，适合近岸和浅水，包括激光级、470级等经典船型。其中的明星成员OP级帆船，是青少年和新手入门的“神器”。
　　■龙骨型帆船 指在船底有固定的沉重龙骨，提供极大的稳定性，船体较重，吃水较深，该船型适合远航和较大风浪，包括J80、珐伊28R、各种巡航帆船等船型。北京大学生帆船赛采用的DC20帆船，就属于龙骨型帆船。
　　■多体型帆船 由两个或多个船体组成，速度快，稳定性高，甲板宽敞，包含Nacra 17（奥运混合双体船）、Hobie Cat系列等船型。家庭帆船赛中采用的是Hobie双体船。实习记者 李婷婷